Gàu giống như một vị khách không mời mà đến, tuy nhiên, để đuổi vị khách này “một đi không trở lại” thì bạn cần phải có những bí kíp riêng. Nếu chỉ trị gàu bằng những cách thông thường thì rất khó để mang lại hiệu quả như mong muốn. 

Gàu là tình trạng mà nhiều chị em lẫn nam giới đều gặp phải. Nó không chỉ gây ngứa ngáy, khó chịu mà còn khiến bạn mất tự tin. Thông thường, khi bị gàu, nhiều người lựa chọn sử dụng dầu gội đặc trị tại các nhà thuốc với hi vọng có thể nhanh chóng chấm dứt tình trạng này. Tuy nhiên, các thành phần hóa chất có trong dầu gội mặc dù tốt nhưng lại gây ảnh hưởng không nhỏ đến da đầu và tóc của bạn.

Do đó, trước khi quyết định nhờ đến sự giúp đỡ của các hóa chất, tại sao bạn không thử áp dụng những cách trị gàu đơn giản, tại nhà trong bài viết dưới đây của chúng tôi.

Gàu là gì?

Gàu là gì

Gàu là hiện tượng rối loạn của da đầu dẫn đến tình trạng đầu bị đóng vảy trắng từng mảng hoặc trên tóc xuất hiện những lấm tấm trắng nhỏ. Hiện tượng này gặp ở cả nam lẫn nữ từ trẻ em cho đến người lớn. Tuy nhiên, phổ biến nhất là những người ở độ tuổi 20.

Khi tế bào da đầu cũ chết đi, các tế bào mới sẽ hình thành và tạo thành các vảy nhỏ và nó sẽ bong khỏi da đầu. Tuy nhiên, nếu bạn bị gàu, các tế bào chết tạo ra rất nhiều và hình thành ra các vảy lớn rơi xuống áo. Gàu không chỉ gây khó chịu, gây phản cảm mà còn khiến bạn tự ti khi giao tiếp.

Ở giai đoạn đầu mới hình thành, gàu khá ít. Tuy nhiên, khi gàu xuất hiện nhiều, nếu không biết cách ngăn ngừa và chăm sóc da đầu, tình trạng này sẽ trở nên tồi tệ hơn.

Nguyên nhân nào gây ra gàu?

Theo giáo sư, tiến sĩ Dương Trọng Hiếu, chuyên gia y học cổ truyền thì gàu được sinh ra bởi 2 nguyên nhân cơ bản như sau: “video được trích từ kênh truyền hình VTV2.”

Nguyên nhân gây ra gàu được xác định là do nguyên nhân bệnh lý và nguyên nhân sinh lý.

1. Nguyên nhân sinh lý

Gàu sinh lý xuất hiện do sự bong tróc của các lớp tế bào sừng trên da. Khi thời tiết hanh khô, ô nhiễm không khí, khói bụi hoặc các hoạt động uốn tóc, duỗi tóc khiến các tế bào trên da đầu xuất hiện nhiều hơn.

Khi có một số hoạt động kích thích da đầu như: vò đầu, sử dụng móng tay mạnh khi gội đầu, massage da đầu mạnh,….sẽ khiến gàu sinh lý càng xuất hiện nhiều.

2. Nguyên nhân bệnh lý

Gàu xuất hiện cũng do một số nguyên nhân bệnh lý. Theo Sciencedaily, da đầu của người trưởng thành hầu hết đều có loại vi nấm tên là malassezia.Khi thời tiết nóng bức hoặc do ảnh hưởng từ các hóa chất khi làm tóc, da đầu sẽ tăng tiết bã nhờn khiến vi nấm lại càng phát triển mạnh hơn, từ đó khiến gàu xuất hiện càng nhiều.

Dầu gội trị gàu có thật sự hiệu quả?

Dầu gội có thật sự hiệu quả

Sử dụng các loại dầu gội công nghiệp là cách trị gàu được nhiều người sử dụng nhất hiện nay. Các sản phẩm này hiện được bán ở nhiều nơi. Điểm cộng của chúng là trị gàu nhanh, có thể thấy rõ sau 3 – 4 lần gội.

Tuy nhiên, phương pháp này không mang lại hiệu quả lâu dài. Nó chỉ giải quyết được phần ngọn mà không xử lý được gàu triệt để. Thậm chí, theo các chuyên gia, trong dầu gội công nghiệp chứa nhiều chất tạo bọt, nhiều sulfate và có độ PH cao, có thể đánh bay gàu nhanh nhưng khiến tóc khô xơ, da đầu khô.

Do đó, nếu sử dụng dầu gội công nghiệp quá lâu sẽ khiến da đầu tiết nhiều dầu và gàu có thể quay lại bất cứ lúc nào.Thậm chí, nếu bạn chọn loại dầu gội không thích hợp sẽ làm phản tác dụng, khiến da đầu khô, tóc xơ hơn.

Ngoài ra, nếu da đầu bạn nhiều dầu thì các loại dầu gội trị gàu sẽ vô tác dụng, do đó rất nhiều người vẫn băn khoăn rằng tại sao mình dùng dầu gội trị gàu thường xuyên nhưng không cải thiện tình trạng gàu trên tóc.

Bật mí 14 cách trị gàu đơn giản tại nhà

Nếu bạn bị gàu và tóc dễ gãy rụng, bạn có thể áp dụng một số thảo dược tự nhiên để làm sạch các tế bào chết trên da đầu đồng thời kích thích tóc mọc trở lại.

1. Chanh

Cách trị gàu hiệu quả bằng chanh

Trong nước chanh có tính axit cực cao và có khả năng loại trừ nấm và diệt khuẩn gây ra gàu trên da đầu. Bên cạnh đó, loại quả này cũng chứa nhiều vitamin tốt giúp nuôi dưỡng tóc. Sử dụng chanh không những giúp bạn loại bỏ sạch gàu mà còn tạo hương thơm tự nhiên cho tóc.

Những trường hợp da đầu của bạn bị ngứa, nổi mụn nước, sưng đỏ hoặc chảy dịch vàng thì sử dụng nước cốt chanh là sự lựa chọn không thể hoàn hảo hơn. Nó giúp bạn giảm các biến chứng đồng thời hạn chế sự lây lan.

Cách thực hiện:

  • Đầu tiên, bạn cần chuẩn bị một quả chanh sau đó vắt lấy nước và bỏ hạt và vỏ.
  • Nếu tóc bạn bết, ra nhiều dầu thì nên gội tóc sau đó lau tóc khô.
  • Sau khi tóc khô thoa đều nước cốt chanh lên các vị trí gàu trên da đầu
  • Đợi khoảng 15 phút sau đó gội sạch lại bằng thảo dược và lau khô tóc.

Với phương pháp này, bạn cần thực hiện cách ngày và mỗi tuần 3 lần. Trường hợp da đầu bạn bị sưng tấy, có mủ thì sử dụng nước cốt chanh sẽ khá xót. Tuy nhiên, hiệu quả mà nó mang lại vô cùng lớn.

Tham khảo thêm video về cách trị gàu bằng chanh sau khoảng 15 phút tại nhà:

2. Dùng Lá Trầu Không, Bồ Kết trị gàu từng mảng và gàu ống

Cách trị gàu hiệu quả bằng lá trầu không và bồ kết

Mỗi ngày nên áp dụng 1 lần để gội, sau 4 tuần thì chuyển thành tuần 3 lần

Một trong những cách trị gàu mảng tại nhà được nhiều chị em áp dụng hiện nay là kết hợp bồ kết và lá trầu không để gội đầu. Phương pháp này sẽ kháng khuẩn, diệt nấm ngăn ngừa các viêm nhiễm đồng thời đẩy các mầm bệnh ẩn ra từ đó giúp việc điều trị triệt để, tránh tái phát.

Chuẩn bị như sau:

  • Bồ kết 20 quả, đập và tách bỏ hạt. Nếu có thời gian bạn nên nướng bồ kết 5 phút rồi mới đập.
  • Lá trầu không: 20 lá không rửa sạch.

Cách thực hiện:

  • Cho lá trầu cùng bồ kết vào nấu cùng 8 – 10 lít nước.
  • Nấu khoảng 30 phút để sôi lên sau đó tắt bế
  • Đổ nước ra chậu sau đó đợi khoảng 30 phút cho nước nguội
  • Sử dụng nước để gội đầu và massage đầu từ 3 – 5 phút.
  • Gội xong thì bạn gội sạch lại bằng dầu gội thảo dược hoặc nước ấm.

Với phương pháp này, bạn cần kiên trì thực hiện mỗi ngày. Sau thời gian 4 tuần, bạn chuyển thành mỗi tuần 3 lần nhé.

Đây là cách trị gàu mảng và gàu ống cực kỳ hiệu quả mà bạn cần áp dụng. Nó sẽ kích mầm bệnh ẩn lên sau đó diệt tận gốc và dứt điểm gàu.

3. Trị gàu bằng bia

Cách trị gàu hiệu quả bằng bia

Bia cũng là nguyên liệu được sử dụng để hỗ trợ trị gàu và ngăn ngừa rụng tóc. Trong bia có chứa lượng cồn nhỏ nó có tác dụng loại bỏ vảy da chết, ức chế hoạt động của các loại nấm và ổn định độ pH.

Bên cạnh đó trong bia còn chứa vitamin B, sucrose và protein,…giúp phục hồi tóc hư tổn, duy trì chân tóc khỏe mạnh và cải thiện các tổn thương ở biểu bì.

Nguyên liệu:

  • Trứng gà: 1 – 2 quả
  • Bia: 1 lon.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Đầu tiên bạn tách lấy lòng trắng trứng gà sau đó trộn với 1 lon bia.
  • Bước 2: Thoa hỗn hợp vừa trộn lên tóc đồng thời massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm sâu vào bên trong tóc giúp phát huy công dụng.
  • Bước 3: Sử dụng khăn quấn quanh đầu và ủ trong vòng 20 phút.
  • Bước 4: Gội sạch lại đầu bằng dầu gội.

Để mang lại hiệu quả cao, bạn nên thực hiện phương pháp này mỗi tuần 2 – 3 lần.

4. Trị gàu ống bằng Bia và Lòng Đỏ Trứng Gà

Cách trị gàu hiệu quả bằng bia và lòng đỏ trứng gà

1 ngày ủ tóc với bia, rượu, còn 1 ngày bạn dùng chanh để ủ tóc

Khi thấy gàu ống bong ra thành từng mảng gàu lớn, lúc này bạn cần cung cấp dưỡng chất cũng như dưỡng ẩm cho da đầu, đặc biệt là với những bạn thường xuyên đi duỗi, nhuộm, uốn tóc.

Sử dụng bia kết hợp lòng đỏ trứng gà là cách trị gàu tại nhà đơn giản, dễ thực hiện, tuy nhiên bạn cần thực hiện kiên trì trong vòng 4 tuần để mang lại hiệu quả cao. Cách làm này không những đánh bay gàu mà còn giảm tình trạng gãy rụng, giúp cho tóc khỏe hơn.

Chuẩn bị như sau:

  • Bia: 1 lon bia mát.
  • Trứng gà: 1 quả tách lòng đỏ.
  • Nilon trùm đầu:1 bịch.

Cách thực hiện:

  • Đầu tiên bạn trộn bia với lòng đỏ trứng gà..
  • Nếu da đầu nhờn, bết dính thì bạn cần gội đầu sạch và lau khô.
  • Thoa hỗn hợp đều lên vùng đầu bị gàu ống, gàu mảng.
  • Ủ trong vòng 1 tiếng sau đó gội đầu sạch bằng dầu gội thảo dược.

Bạn cần thực hiện 3 lần mỗi tuần, 1 ngày ủ tóc bằng chanh, ngày hôm sau ủ tóc bằng rượu và bia.

5. Aspirin

Cách trị gàu hiệu quả bằng aspirin

Không chỉ là một loại thuốc trị đau đầu mà Aspirin còn có thể sử dụng để trị gàu bởi nó có chứa thành phần axit salicylic – đây là một hoạt chất ứng dụng  nhiều trong các sản phẩm dầu trị gàu. Đặc tính của loại axit này là kháng khuẩn, kháng nấm đồng thời làm dịu những vùng da đầu bị viêm.

Cách thực hiện: Bạn chỉ cần chuẩn bị 2 viên aspirin sau đó nghiền thành bột mịn rồi thêm lượng dầu gội vừa phải sau đó thoa lên tóc trong vòng 2 phút. Cuối cùng, chỉ cần xả sạch và gội lại với dầu gội thông thường.

6. Baking soda

Cách trị gàu hiệu quả bằng baking soda

Baking soda cũng là một trong những cách trị gàu tại nhà được ứng dụng nhiều hiện nay. Nó hoạt động tương tự dung dịch tẩy tế bào chết từ đó loại bỏ da chết cũng như giúp hạn chế dầu tiết ra từ đầu.

Cách thực hiện: Với nguyên liệu này, bạn chỉ cần trộn một ít bột baking soda với vài giọt nước sau đó chà dung dịch lên da đầu, massage nhẹ nhàng rồi rửa sạch với nước ấm.

Khi thực hiện cách này, bạn không sử dụng dầu gội sau đó. Ban đầu, tóc của bạn có thể bị khô, tuy nhiên sau vài tuần da đầu sẽ từ từ tạo ra  những loại dầu tự nhiên để mái tóc mềm mại, sạch gàu.

Bên cạnh tác dụng trị gàu, hiện nay baking soda còn được sử dụng để tẩy trắng quần áo, thực phẩm, cũng như lĩnh vực làm đẹp,… tham khảo thêm Baking soda là gì? 33 Công dụng tuyệt vời và cách sử dụng

7. Giấm táo

Cách trị gàu hiệu quả bằng giấm táo

Có thể bạn chưa biết, giấm táo mang lại nhiều tác dụng cho da đầu, đồng thời có khả năng đánh bay gàu hiệu quả.

Theo Healthline, giấm táo chứa nhiều enzyme cũng như có tính kiềm, nó giúp loại bỏ các vi khuẩn và nấm gây gàu trên da đầu. Chất kiềm có trong giấm táo còn giúp lỗ chân lông trên da đầu thông thoáng hơn, cân bằng độ pH.

Cách thực hiện: Bạn chỉ cần pha 60ml giấm táo với 60ml nước trong bình xịt sau đó phun đều lên da đầu. Sử dụng chiếc khăn để quấn ủ tóc từ 30 – 60 phút. Sau đó tháo khăn và gội đầu như bình thường. Mỗi tuần thực hiện 2 lần để có mái tóc chắc khỏe, sạch gàu.

8. Nước súc miệng

Cách trị gàu hiệu quả bằng nước xúc miệng

Có thể bạn không tin nhưng gội đầu bằng nước súc miệng sẽ giúp bạn trị sạch gàu đấy. Nước súc miệng có tính sát trùng, diệt nấm do đó nó sẽ đánh bay gàu hiệu quả.

Cách thực hiện: Bạn chỉ cần trộn 60ml nước súc miệng với 120ml nước trong bình xịt. Sau khi gội đầu, bạn chỉ cần xịt dung dịch lên da đầu, massage nhẹ nhàng và ủ khoảng nửa tiếng rồi xả sạch lại với nước.

9. Dầu dừa

Cách trị gàu hiệu quả bằng dầu dừa

Dầu dừa cũng là một trong những cách trị gàu phổ biến hiện nay. Ưu điểm của phương pháp này là vừa dưỡng ẩm cho tóc vừa loại bỏ sạch gàu. Bạn không còn lo lắng về vấn đề tóc bị khô và xơ.

Cách thực hiện: Trước khi tắm bạn hãy dành ra 5 phút để massage với dầu dừa và ủ trong vòng 1 tiếng. Cuối cùng, gội sạch tóc với dầu gội bình thường. Bạn cũng có thể tự làm dầu dừa ở nhà để làm đẹp cho tóc.

10. Muối

Cách trị gàu hiệu quả bằng muối

Bên cạnh là nguyên liệu nấu ăn, muối cũng được sử dụng để loại bỏ gàu. Trong muối có tính diệt khuẩn cao do đó nó có thể diệt các vi nấm, bảo vệ da đầu.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Để tóc khô sau đó cho một ít muối lên tóc.
  • Bước 2: Massage nhẹ nhàng da đầu từ  15 – 20 phút, tuyệt đối không sử dụng móng tay chà mạnh lên da đầu để tránh các tổn thương.
  • Bước 3: Gội sạch lại đầu với nước mát.

Nên sử dụng phương pháp này 1 lần mỗi ngày để đánh bay gàu.

 11. Lô hội

Cách trị gàu hiệu quả bằng lô hội

Bên cạnh khả năng dưỡng da và điều trị bỏng, lô hội còn giúp giảm tình trạng ngứa do gàu gây ra. Chúng có tính chống viêm và sát trùng do đó làm dịu các cơn ngứa khó chịu trên da đầu.

Cách thực hiện: Bạn có thể sử dụng dầu gội có thành phần lô hội hoặc ủ tóc với lô hội tươi qua đêm. Việc ủ tóc sẽ giúp tóc mềm mại, dưỡng ẩm da đầu và trị gàu hiệu quả.

12. Tỏi

Cách trị gàu hiệu quả bằng tỏi

Khả năng diệt nấm và kháng khuẩn của tỏi được nhiều người ứng dụng để điều trị gàu.

Cách thực hiện: Bạn có thể băm nhuyễn tỏi sau đó massage trực tiếp lên da đầu trước mỗi lần gội để đánh bay gàu nhanh chóng.

Tuy nhiên, để tránh mùi tỏi ám lên tóc, bạn trộn tỏi nghiền cùng mật ong, nên ủ trong vòng 15 phút sau đó gội sạch với dầu gội bình thường.

13. Dầu oliu

Cách trị gàu hiệu quả bằng dầu oliu

Dầu oliu có tác dụng giữ ẩm tốt, do đó nó có khả năng ngăn ngừa gàu. Ngoài ra, trong tinh chất dầu này còn chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp làm mềm các vùng đóng gàu, giúp da đầu thông thoáng, độ ẩm được cân bằng.

Cách thực hiện: Với những bạn bị gàu nghiêm trọng, bạn có thể ủ dầu oliu qua đêm. Theo đó, bạn dùng khoảng 10 giọt dầu oliu vào lòng bàn tay rồi massage nhẹ nhàng trên da đầu. Ủ tóc qua đêm trong 8 tiếng sau đó gội sạch đầu bằng dầu gội thông thường.

Quá trình gội sạch tóc cần dành nhiều thời gian hơn bởi trong dầu oliu có chứa các chất gây bết dính tóc.

14. Dầu gội trị gàu

Trong trường hợp bị gàu nhẹ và không dị ứng với các thành phần của thuốc tây, bạn có thể sử dụng một trong 2 loại dầu gội trị gàu sau:

  • Dầu gội selsun.
  • Hoặc dầu gội nizoral.

Đây là 2 loại dầu gội trị gàu mảng, gàu ống hiệu quả và tốt hiện nay. Nếu bị gàu nhẹ, bạn chỉ cần sử dụng trong khoảng 2 tuần là đã loại sạch gàu. Còn bị nặng hơn, bạn sử dụng trong 4 – 8 tuần là thấy hiệu quả.

1/ Selsun

Cách trị gàu hiệu quả bằng selsun

Sản phẩm này chuyên đặc trị gàu, trị ngứa, diệt khuẩn, ngăn ngừa gàu quay lại. Thành phần chính của nó là Selenium Sulfide có tác dụng trị gàu hiệu quả, ngăn ngừa bã nhờn, xử lý vi nấm Malassezia,  ức chế quá trình phát triển của lớp sừng tạo vảy trắng ở da dầu.

Mặc dù hiệu quả trị gàu tốt tuy nhiên nó gây khô tóc. Bạn nên sử dụng kèm dầu xả để tóc chắc khỏe, mềm mượt.

2/ Nizoral

Cách trị gàu hiệu quả bằng Nizoral

Nizoral cũng là sản phẩm dầu gội trị gàu có thành phần Ketonazole có khả năng trị nấm Trichophyton vô cùng hiệu quả. Nó trị ngứa, kháng viêm, trị gàu cực tốt.

Tuy nhiên, nhược điểm của dầu gội này là không có mùi hương, không có tính dưỡng ẩm nên tóc bị khô, xơ.

Cách gội như sau:

  • Sử dụng dầu gội selsun hoặc nizoral gội sơ qua 1 lần rồi xả với nước.
  • Tiếp tục cho 1 lượng dầu gội selsun / nizoral vừa đủ vào lòng bàn tay rồi thoa khắp da đầu.
  • Ủ trong vòng 5 phút sau đó gội sạch lại.
  • Nữ nên gội mỗi ngày 1 lần còn nam thì nên gọi 2 lần mỗi ngày.

Với hai loại dầu gội này bạn cần ghi nhớ phải gội 2 lần: 1 lần gội sơ và lần gội sau ủ 5 phút để diệt nấm và vi khuẩn cho da đầu.

Lời khuyên giúp bạn trị gàu hiệu quả

  • Bổ sung nước mỗi ngày để làm chậm quá trình tăng sinh tế bào sừng trên da đầu, từ đó ngăn ngừa sự xuất hiện của gàu.
  • Ăn nhiều trái cây và rau xanh sẽ hỗ trợ tốt trong việc trị gàu. Đặc biệt hãy cung cấp và tăng cường các khoáng chất cho cơ thể, đặc biệt là kẽm để hạn chế tình trạng bong tróc da, nứt da.
  • Thực hiện chế độ sống lành mạnh, sinh hoạt khoa học như: không dùng chung đồ cá nhân, vệ sinh sạch sẽ, thay đổi kiểu tóc, không lạm dụng hóa chất,……
  • Bạn có thể nhờ sự hỗ trợ của các loại dầu gội trị gàu, tuy nhiên khi gội đầu không nên gãi mạnh và hạn chế sấy tóc để ngăn ngừa gàu.

Lưu ý về cách trị gàu cho bà bầu, sau sinh

Lưu ý về cách trị gàu cho bà bầu

Giai đoạn mang thai và sau khi sinh là thời điểm sức đề kháng của phụ nữ giảm mạnh. Do đó, bạn cần lưu ý:

  • Không sử dụng Selsun hay Nizoral nếu thấy bị dị ứng
  • Sử dụng dầu gội đầu thảo dược để thay thế
  • Đối với khăn tắm cần giặt mỗi ngày và phơi dưới ánh nắng mặt trời

Khi mang thai hoặc sau khi sinh để trị gàu các mẹ cần tránh sử dụng bồ kết với lá trầu không. Bởi mùi hương bồ kết có một số độc tính nhất định, nếu dùng lâu dài sẽ ảnh hưởng đến thai nhi.

Hi vọng rằng bài chia sẻ về 14 cách trị gàu mảng, gàu ống trên của chúng tôi góp phần giúp các bạn lựa chọn được hướng điều trị phù hợp nhất với tình trạng của mình.

Các bài viết của Quầy Thuốc Linh Sơn chỉ có tính chất tham khảo.

Để hoàn thành bài viết này chúng tôi có tham khảo từ: hellobacsi.com – Bật mí 10 cách trị gàu tại nhà đơn giản mà cực hiệu quả

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *